この前年越ししたばかりのような気もするのに、気づけば5月半ば。 お久しぶり過ぎる更新になりました。 さぼろうと思っていたわけじゃないけど、いろいろバタバタしていた約半年間、SNSを使用する頻度自体が減り、文章を書くのに時間がかかるブログで発信す…

いろいろと向き合うことが見えてきた でも今は向き合う余裕がない そのうちに向き合えるようになるかしら（´-`）.｡oO ハナミズキの写真、カメラを持って撮りに行きたいと思ってたけど、体調が悪くて休んでいるうちに散ってしまった しょうがない どう考えて…

ゴールデンウィークが不調過ぎて 一度横になると中々起き上がれない 寝返りも辛いし目を開けているのを辛い… みたいな感じで あれもできない これもできない と、できないことにばかり目が行き かろうじてできたことも 苦しさの方が勝ってしまい 達成感すら…

一日のおわりに甘いものを食べるのが日課で 温かい飲み物と一緒に味わって食べる 緊張が解けていくのがわかる 自分にとっては癒しの時間 この前聞きに行ったこども食堂についての講演会で お腹いっぱい（満たされている）の時には 何かを盗ったりとかいたず…

今まであまり外に出していなかった自分を出すことで 離れていく人がいるかもしれない… そんなことを最近思ったりもしたけれど 自分を出す出さないに関わらず 離れていく人は離れていくし そう考えるとあまり気にしなくていいのかもしれない 出会いも別れも …

新年あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします リアルだったり オンラインだったり Twitterだったり ブログだったり clubhouseだったり 昨年関わってくださったすべての方 本当にありがとうございました 2021年という年は 自分の気持…

調子があまりよろしくない（冬でうつっぽいところに生理） ので、超低空飛行で乗り切ろうと思います とりあえず頭があんまり働いていないので To Doリストを作って（労力は使うけどここは省けない） 最低限やらなければならないことをあぶり出して それ以外…

わからないことがあって でも、なんとなく聞きづらくて… 相手の雰囲気もあるけど 「こんなこと知らないの？」 「まだわかってなかったの？」 って思われそうなことがわからなくて なかなか聞かなかったのでした。 そうこうしているうちに うまくいかない出来…

「不快なら消えます」 そう言いそうになった どうもこんばんは。 社会福祉士のきゅうけいです。 たまたま機嫌がよくない人に話しかけてしまって よくわからないことで文句を言われ 謝ったものの 火に油を注ぐ感じになり（多分何を言っても何もしなくても同じ…

24時に寝るのが目標なのに 2355からブログを書き始める。 （絶対24時には間に合わない。 でもしょうがない。書きたくなってしまったんだもの） うつの療養期間を経て働き方模索中。 社会福祉士のきゅうけいです。 最近は自分の好きな世界（映画とか本とかテ…

「自分の中に答えはあるんでしょ？」 と、大学時代の先輩に言われた言葉が突き刺さる。 うつの療養期間を経て働き方を模索中（現在は飲食店でアルバイト） 社会福祉士のきゅうけいです。 このところいろんなことがあり、 一気にいろいろ起こり過ぎて気持ちが…

フィルターをかけた写真も好き うつからの療養期間を経て働き方模索中 （現在は飲食店でアルバイト） 社会福祉士のきゅうけいです 写真をもう少し勉強したいと思い、 オンラインのゆるく楽しい感じの写真教室（と言ってもオンラインサロンに近いかも）に参加…

Twitterのプロフィールを 「常に眠い人です」 に変えようか迷ったぐらい、眠気に振り回された1ヶ月。 （眠いのに）ベッドにはいると頭がフル回転して熟睡感がないまま朝を迎えていたところから ↓ 段々焦りはなくなり ↓ でもやっぱり眠りが浅かったり早朝覚醒…

バイトではテキパキ動くけど プライベートでスピードが出ない うつの療養期間を経て働き方模索中（現在は飲食店でアルバイト） 社会福祉士のきゅうけいです。 他の人と比べると… レスポンスは遅いし 日常生活のあれこれ（歯磨きとか片付けとか）を開始するま…

家事とかしながら、暗いイメージ（怪我するとか事故のニュースとか災害とか）を思い浮かべてしまうことが結構ある。 「やさしい強さ」を大切にしたい 社会福祉士のきゅうけいです そんなにマイナス思考（「無理なんじゃないか」「失敗するんじゃないか」）で…

まだ元気ってほど元気じゃないけど、少しずつ自分を取り戻しつつある。 「やさしい強さ」を大切にしたい アラサー社会福祉士のきゅうけい（活動名）です。 休むために 就活と就労移行支援事業所から一旦離れ、 一日をまっさらな状態から始めるようになって、…

このところずっと目覚めの悪さと、起きてから無気力な感じがあったけど、今朝は久々に割と気分良く起きれた！ 「やさしい強さ」を大切にしたい、 アラサー社会福祉士のきゅうけいです。 社会福祉士だけど、福祉のことはほとんど書いていません。でも、福祉は…

情報から離れたくて、SNSから少し距離を取っています。 SNSを見ていて、 「あれもした方がいいんじゃないか、これもした方がいいんじゃないか」 みたいな不安にかられたり、 人と比べてしまったり、 「知っておいた方がいいこと、考えておいた方がいいこと」…

とりあえず今はやめておこう 「やさしい強さ」を大切にしたい アラサー社会福祉士のきゅうけいです 最近行き詰まっていて（就活中というのもあるだろうけど、なんだかすっきりしなくて苦しい）、打開したかったり焦りがあったりで何か行動しないと！みたいに…

『やさしい強さ』を大事にしていきたい。 アラサー社会福祉士のきゅうけいです。 日常の自分から見えている世界をブログに書いています。 ↑上記の内容に迷うけど、とりあえず書いてってみよー。 21時でも22時でも23時でも、眠かったら寝ていいんだけど素直に…

コーチングを受ける機会に恵まれて、 お話を聞いてもらいながら 掘り下げてもらいながら まだ感覚を解放し切れていないことに気づく。 何をすれば良いかが見えてきて、でも、いきなり大きく変えるのは難しかったりもして。 とりあえず小さくてもいいから、で…

収入が安定する選択だったり、人との繋がりが広がっていく選択だったり、味方を多く得られそうな選択だったり…一般的な賢い選択ってあると思う。 それが自分の気持ちと一致している時はいいのだけど、自分の気持ちと一致していない時は無理してまで賢い選択…

疲れているはずなのに 明日もちゃんと起きたいから早く寝たいのに 変にテンションが上がって中々寝つけない金曜の夜。 行き場のないエネルギー?を ブログを書くことで発散できるかもしれないと思ったので、あまり遅くならない程度にちょっとだけ書こう。 最…

最近割と動いてたんだけど（もちろん自分から動きたくて）、段々疲れてきたのか、自分の気持ちが見えにくくなってしまい。 「何が食べたいとか飲みたいとか」そういう小さなことまで見えず、もちろんどう動きたいみたいなのもわからなくなり。 ひと息ついた…

最近「動いてみようかな」と思えるようになってきたので、とりあえず動いてみることをしている。 「散歩してみる」みたいな小さなことや「バイトに応募してみる」みたいな少し大きなことまでいろいろ。 ただ、気分が全然乗らないものはやらない。あと、違和…

過去の自分がやりたかったことでもなく 未来のことを考えてやった方がいいことでもなく 今の自分がやりたいこと、わくわくすることを選択していく。 そのことの大切さを今日お話した方から教えてもらいました。 最近疲れが抜けきらなくて、疲れに引っ張られ…

ひとつ決まれば、その予定に合わせて入れたい予定も自ずと決まってくるのだけど、そこが決まらない。 そこを外して入れたい予定も決まらない。 モヤモヤ。 決まるまでに時間がかかる。そんな予定がいくつか。 それらが決まる前に入れられそうな予定だけ入れ…

下着の夢（いろいろ試着できて楽しい夢だった）を見てから下着がなんだか気になってしまい。（今まで下着の夢見たことなかったし） 最近買ってなかったし、気分を上げるためにも買うか！と思い立ってお店へ。 夢に出てきた下着が気になり過ぎて、似合うかど…

※ハンバーガーを買おうか迷った話なので、深刻な話とかじゃないです。 （ジャンクフードをたまにガッツリ食べたくなることがあり）少し前から気になっていたダブルのハンバーガー。 ダブルベーコンダブル絶品チーズバーガー｜バーガー｜ロッテリア 834kcalと…

夜遅くなっちゃったし今日はもう寝ようかな…今週体調悪かったし早く寝た方がいいよな…とか、思ったけどなんだか書きたい気分で。 うん、もう夜更かしとかは気にしないで自分の気持ち優先で動こう！と思ったのが今。 そこまで書きたい気持ちが強いわけじゃな…