おやすみ前のアウトプット

雨の写真って難しい

でも、面白い

先日clubhouseで婚活コーチの方とお話する機会があって、

「結婚願望があるなら、理想の結婚生活のイメージを寝る前とか朝起きた時に思い浮かべるといいですよ〜」と言われて。

実際その場でイメージしてみたんだけど、

将来の自分（仕事面とか）が中々イメージできない自分にしては、結婚生活はイメージしやすく、（思ってもいないものを絞り出す感じじゃなかったから）苦しくなかった。

「素晴らしい明日を想像してみよう」

は無理だけど

「理想の結婚生活をイメージしてみよう」

はできた。

イメージしただけで結婚できるわけじゃないけど、

イメージの中の自分の気持ちを感じとろうとすると、

とても穏やかで気持ちがよくて。

この「穏やかで気持ちのいい状態」を体感するのはとても重要だと思っているから、

それを思い出すためのツールとして

理想の結婚生活をイメージしてみるのはいいかも！

と思ったのでした。

考えていらいらするようなことを思い出すより、想像してハッピーな気持ちになれることを考えてた方が幸せだもんね。

でも、心にもないことを思い浮かべたら苦しくなっちゃうから、

自分が楽に楽しくイメージできるってのが大切なんだろうな。

皆さんは、考えると思わずわくわくするもの、幸せや穏やかな気持ちになるもの、ありますか？