2022-06-12 自分を癒す 日常(うつ含む) まだあまり元気はない やっとやっと動いて一日が過ぎていく 時間があると 寝ているか動画を観ているかで 生産的な活動はできていない気がする ただ、休む時間、好きな動画を観る時間は 私を癒してくれている 不安に飲み込まれそうになっている自分を フラットな気持ちに戻してくれたりする まだ「何かやろう!」みたいなエネルギーは湧いてこないけど 少しずつ自分を取り戻しつつあるような気がする 動くのは自分を癒やしてからでも遅くはないかもしれない