日々の体調変化をあまり記録したことがなくて、どんなサイクルでどんな時に調子崩しやすいのかわかっておらず。 来年の手帳も明後日（12月）から記入し始められるし、せっかくなので書いてみようと思う。 ただ、あんまり細かく書こうとすると多分続かないし…
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