首から腰にかけて緊張があり先週ぐらいからビリビリする痛みがあり。 マッサージに一度行ったものの、緊張する状態が続いたことで痛みはよくならず。 次の休みまではとりあえず様子を見ようと思っていたのだけど、痛みは日に日に増してしまい、何をしていて…

一週間の始まり、月曜日 今週どういう風に動いていこうか考える 最近スピードが落ちているので どういう風に動くかある程度考えておかないと 最低限のことさえ終わらなかったりする でも、考え過ぎると訛りが浅くなって消耗してしまうから 最低限だけ考える …

必要性は低いけれど お金も時間もかかるけれど 人に言ったら反対されそうだけど… 「やらなくてもいい理由」 「メリットデメリット」 いろいろ思うことはあるけれど それでもやってみたいこと、やりたいこと ってあるんだよね。 多分やらないと納得できない …