うつで調子が出ないことが多々あり、調子が出ないからこそ日々の精神的負担を軽減する工夫をいろいろしています。 そのひとつが、日々の生活でよく使うもの、よく目にするものはお気に入りのものをちゃんと選ぶということ。 日々使うもの、目にするものが気…
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