21時頃疲れてへとへとだったのに
そこからマーガリンたっぷりのパンを食べて
SNSでおしゃべりして
そしたらなんだか元気が出てきちゃって
眠気はあるけど寝たくない 笑
こういう日もある
最近あまり
自分の中で起きていることを
じっくり考えて言語化する
ということができていない
考えることも
文字に起こすことも
エネルギーがいる
動くことに使うエネルギーと
思考するエネルギーはなんだか違う感じがする
考えるの好きなんだけどなぁ
好きだからっていつでもできるわけじゃないんだよなぁ
頭よ回れ
不安と落ち込みと集中力低下
しばらく付き合っていくしかないのだけど、
冬は長い…
先を見ると長く感じるから
目の前の一日を
とにかく積み重ねていこう
今週もあと少し頑張ろう！
おやすみなさい
