昼間だったら潔くお昼寝するし、22時以降とかだと「よし、そろそろ寝るか！」って思うんだけど、20時21時台というのはどうも寝るのを躊躇してしまう。
「まだ横になるには早いんじゃないか」「今寝たら夜中に目が覚めるんじゃないか」という不安から、眠かったり身体が痛かったり目の疲れてたりしても、なんとなく作業（目を使う）してしまったりする。
やりたくてやってるならいいんだけど、不安だからやってるってなんだか時間がもったいない。
不安から行動してる時って疲れるし。「（疲れてるのに）さらに自分を疲れさせてどうすんだw」と、書きながら思った。
早く「眠る」ことにはまだなんとなく抵抗があるけど、「横になる」「目を瞑る」だけだと思えばそんなに気にならないかも。（その結果眠ってしまったらまぁそれはそれで。そうなった時に考えよう。）
無駄な抵抗はやめて横になろう。
痛みとか不快感も睡眠不足の方が感じやすくなるっていうし。
ということで20時21時台で迷った時はとりあえず横になってみよう。
