24時に寝るのが目標なのに
2355からブログを書き始める。
（絶対24時には間に合わない。
でもしょうがない。書きたくなってしまったんだもの）
うつの療養期間を経て働き方模索中。
社会福祉士のきゅうけいです。
最近は自分の好きな世界（映画とか本とかテレビ番組、You Tube）にどっぷり浸かっていて、
なんだか癒されている感じがする。
それまでもちょこちょこ見ては楽しんでいたけど、
どこかSNSに振り回されているというか
（SNSが気になって）集中することができなくて
どっぷり浸かるということができていなかった。
だからどこか消化不良というか、満たされなかった。
注意が分散している状態が続くと疲れる。
集中できる時間があると落ち着ける。
「気持ちが穏やかになったから集中できるようになったのか」
（ウォーキングするなどして）
「集中できる時間を作ったから穏やかになったのか」
わからないけれど、
とりあえず今の状態はいい感じ。
好きなものに浸れるって幸せだ。
他の人から見たらどうでもいいことであっても、自分にとっては心の栄養。
この状態が続くといいな。
