Twitterのプロフィールを 「常に眠い人です」 に変えようか迷ったぐらい、眠気に振り回された1ヶ月。 （眠いのに）ベッドにはいると頭がフル回転して熟睡感がないまま朝を迎えていたところから ↓ 段々焦りはなくなり ↓ でもやっぱり眠りが浅かったり早朝覚醒…
至らないこと できてないこと 実感が湧かないこと いろいろあるけど、 なんだかんだで幸せです。 生きている実感がある。 自分の意思で動けている。 疲れて眠くて何もする気にならない日もあるけど、 そんな中でも自分の時間を持てている。 心惹かれる瞬間が…
考えごとしてたらスープに塩こしょうをどばっと入れてしまい、急いで止めて事なきを得た… （とてもわかりにくいけど、いんげんのポタージュ） うつからの療養期間を経て働き方模索中 （現在は飲食店でアルバイト） 社会福祉士のきゅうけいです。 アルバイト…
写真の整理したり clubhouseで人と話したり 本を読んでみたり きれいだったり 楽しかったり 面白かったり するんだけど、 感じるセンサーの間に入ってくるんだよ 眠気が きれい！ 楽しい！ 面白い！ がストレートに感じられる時だとすると、今は 眠い…あぁ、…
バイトではテキパキ動くけど プライベートでスピードが出ない うつの療養期間を経て働き方模索中（現在は飲食店でアルバイト） 社会福祉士のきゅうけいです。 他の人と比べると… レスポンスは遅いし 日常生活のあれこれ（歯磨きとか片付けとか）を開始するま…
先のことはわからない うつからのお休み期間を経て仕事探し中 社会福祉士のきゅうけいです。 （今後、福祉の分野で仕事していくかはわからないけど、社会福祉士としてのマインドは大切にしていきたい） 3月頃から就活（正社員に応募）したけど中々受からず、…
7月も紫陽花がきれい！ うつからのお休み期間を経て働く準備中。 社会福祉士のきゅうけいです。 働くためには睡眠が大事だから、 早く寝るために早めにブログ書こうと思ったけど、 他にやることがあったことに気づき。 でも、書きたい気持ちはあるからさらっ…
月曜日に気合いを入れたい！ うつ状態からのお休み期間を経て仕事探し中 社会福祉士のきゅうけいです 変に頭が冴えて（横になっても眠くならない）日曜日。 （普段は眠気があるから、大体ゴロゴロして寝ちゃう） 部屋をきれいにしたい気持ちはあるけど あま…
家事とかしながら、暗いイメージ（怪我するとか事故のニュースとか災害とか）を思い浮かべてしまうことが結構ある。 「やさしい強さ」を大切にしたい 社会福祉士のきゅうけいです そんなにマイナス思考（「無理なんじゃないか」「失敗するんじゃないか」）で…
社会福祉士のテキストを久しぶりに読んでいる 「やさしい強さ」を大切にしたい 社会福祉士のきゅうけいです。 眠気を感じることが多いので 公共施設に仮眠室があったらいいなと思ったり。 就労移行支援事業所にスポーツジムが併設されていたら （身体を動か…
23時半に寝るのが目標なのに、23時頃からいろいろ始めてしまう 「やさしい強さ」を大切にしたい 社会福祉士のきゅうけいです。 なんでだかよくわからないけど、ちょっと楽しい気分。 今日は目覚めがすっきりで 気分もよくて 朝から身体を動かして 人との会話…
声をかけたい人 勉強したいこと 読みたい本… いろいろあるけど まだちょっと力が出ない…。 「やさしい強さ」を大切にしたい アラサー社会福祉士のきゅうけいです。 就活と就労移行支援事業所をお休みして、 とりあえず自分の好きなことやろう！ と思ったら、…
まだ元気ってほど元気じゃないけど、少しずつ自分を取り戻しつつある。 「やさしい強さ」を大切にしたい アラサー社会福祉士のきゅうけい（活動名）です。 休むために 就活と就労移行支援事業所から一旦離れ、 一日をまっさらな状態から始めるようになって、…
このところずっと焦ってたのに止まったからか、 自分でなんとかするしかないと気づいたからか、 原因はよくわからないけれど、どっと疲れが…。 お豆腐メンタル状態。 こういう時は休むに限る。 休んでからまた考える。 何日か、休むことだけに意識を向けても…
このところずっと目覚めの悪さと、起きてから無気力な感じがあったけど、今朝は久々に割と気分良く起きれた！ 「やさしい強さ」を大切にしたい、 アラサー社会福祉士のきゅうけいです。 社会福祉士だけど、福祉のことはほとんど書いていません。でも、福祉は…
情報から離れたくて、SNSから少し距離を取っています。 SNSを見ていて、 「あれもした方がいいんじゃないか、これもした方がいいんじゃないか」 みたいな不安にかられたり、 人と比べてしまったり、 「知っておいた方がいいこと、考えておいた方がいいこと」…
久々に「人生に疲れた（正確には就活に）…」となっている。 「やさしい強さ」を大切にしたい アラサー社会福祉士きゅうけいです。 疲れているからか、空き時間があるとマイナスのことを考えてしまう。 勉強やら就活の準備やら、やった方がいいことはいろいろ…
とりあえず今はやめておこう 「やさしい強さ」を大切にしたい アラサー社会福祉士のきゅうけいです 最近行き詰まっていて（就活中というのもあるだろうけど、なんだかすっきりしなくて苦しい）、打開したかったり焦りがあったりで何か行動しないと！みたいに…
『やさしい強さ』を大事にしていきたい。 アラサー社会福祉士のきゅうけいです。 日常の自分から見えている世界をブログに書いています。 ↑上記の内容に迷うけど、とりあえず書いてってみよー。 21時でも22時でも23時でも、眠かったら寝ていいんだけど素直に…
『やさしい強さ』を大事にしていきたい。 アラサー社会福祉士のきゅうけいです。 過去の写真を見返していると、撮った時の思い出も蘇ってきてちょっと切なくなったりします。 この写真は、当時付き合っていた恋人が入院していた病院に行った時に撮ったから多…
コーチングを受ける機会に恵まれて、 お話を聞いてもらいながら 掘り下げてもらいながら まだ感覚を解放し切れていないことに気づく。 何をすれば良いかが見えてきて、でも、いきなり大きく変えるのは難しかったりもして。 とりあえず小さくてもいいから、で…
もっとちゃんとブログを書こうとか、自己紹介考えようとか思ったりもしたけれど、それを考えると手が止まってしまうの。なんだか出てこないの。だから今じゃなくていいやと。 見せ方であったり自分を掘り下げることの大切さも感じるけれど、一気にやろうとす…
就活における選択でいろいろ悩み中。 自分の気持ちは一応あるけどいまいちはっきりしない。 周りからの意見に揺れる。 自分がやりたいこともなんだか勢いがない。 興味があることは変わってないけど。 収入や安定を取るか、仕事でのやりがいを取るか、負担が…
収入が安定する選択だったり、人との繋がりが広がっていく選択だったり、味方を多く得られそうな選択だったり…一般的な賢い選択ってあると思う。 それが自分の気持ちと一致している時はいいのだけど、自分の気持ちと一致していない時は無理してまで賢い選択…
昨日バリバリ動いたからか、今日は調子がよくなくて、珍しくほぼ動けなかった。 眠いわけではないのだけど、目を開いているだけでもなんだか疲れるので、横になって目を閉じているだけで時間が過ぎてゆく。 最近調子がよかったから「うつ状態ってこんな感じ…
起きていても目を開けているのがやっとで、頭もほとんど働いていない感じ。 ヒーリングを受けているからなのか、久々に強烈な眠気がここ2日ぐらい。 このところ夜まで動き続けていたけれど、眠気が強過ぎて夕方に仮眠を取っている。 ここまで眠気が強いと、…
年末あたりから苦しかった記憶があり、年が明けても2月になっても3月になってもどこか苦しくて。 体調は特別悪くはないけど良いというほどでもなく、行き詰まっている感じがして、行き場のないエネルギーが渦巻いている感じで。 人に話を聞いてもらっても変…
疲れているはずなのに 明日もちゃんと起きたいから早く寝たいのに 変にテンションが上がって中々寝つけない金曜の夜。 行き場のないエネルギー?を ブログを書くことで発散できるかもしれないと思ったので、あまり遅くならない程度にちょっとだけ書こう。 最…
この前見た時は満開だった桜が今日見たらほとんど散ってしまっていて、時が流れるのって早いなぁとしみじみ。 最近就活を始めたけれど、応募書類の作成や求人検索、企業研究とかに結構時間がかかり、求人もずっと出てるわけじゃないから少し焦る。 ただ、焦…
昨日夜まで作業して、朝から通所に行って、家事をして。なんとか動けたけど疲れてしまったのでぼーっとしよう。 もっと動ける量を増やしたいという気持ちはあるけれど、そう簡単に増えるものではないから時間はかかるなぁ。 （でも、この1か月でぐんと動ける…
